Name: Karnal, Haryana, India
Address: Karnal, Haryana, 132001, IN

Vet du hva slags pollen som forverrer symptomene dine? Her er tredagersvarselet for pollentypene med størst forekomst.

For å fjerne pollen du bringer med deg når du er utendørs, kan du ta en dusj og skifte klær.

Hold vinduene lukket, og bruk vekselstrøm eller HEPA-renser for å filtrere allergener.

Lær når forhold øker pollenivået (eksempelvis vind), slik at du kan forberede deg.

Fra medisiner til nesespray, snakk med legen din om alternativene dine.