શું તમે જાણો છો કે કેવા પ્રકારની પરાગ રજ તમારા લક્ષણોમાં વધારો કરે છે? સૌથી ખરાબ અપરાધીઓ માટે 3 દિવસનો દેખાવ આ રહ્યો.

પરાગ રજ દૂર કરવા માટે બહારથી ચૂંટો, સ્નાન કરો અને કપડા બદલો.

એલર્જનને ફિલ્ટર કરવા માટે તમારી બારીઓ બંધ કરો અને તમારા એસી અથવા હેપ્પાનો ઉપયોગ કરો.

પરિસ્થિતિઓ ક્યારે પરાગ રજની કક્ષા વધારે છે, જેમ કે પવન તે શીખો, જેથી તમે તૈયારી કરી શકો.

દવાથી લઈને નાક વડે લેવાના સ્પ્રે સુધીના તમારા વિકલ્પો બાબતે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.