Da biste uklonili pelud koju ste donijeli izvana, otuširajte se i promijenite odjeću.

Držite prozore zatvorenima i upotrebljavajte klimu ili pročišćivač zraka HEPA kako biste uklonili alergene.

Saznajte kada vremenski uvjeti poput vjetra povećavaju razine peludi kako biste se mogli pripremiti.

Razgovarajte s liječnikom o drugim mogućnostima: od lijekova do sprejeva za nos.