Apakah Anda tahu jenis polen apa yang memperburuk gejala Anda? Berikut adalah ramalan 3 hari untuk pelanggar terburuk.

Untuk menghilangkan serbuk sari yang menempel dari luar, mandi dan ganti pakaian Anda.

Tutup jendela Anda dan gunakan AC atau pemurni HEPA untuk memfilter alergen.

Pelajari kapan kondisi seperti angin meningkatkan kadar serbuk sari, jadi Anda bisa bersiap.

Dari obat-obatan hingga semprotan hidung, konsultasikan dengan dokter tentang pilihan Anda.