Per eliminare il polline che raccogli all'aperto, fai una doccia e cambia i tuoi abiti.

Tieni le finestre chiuse e utilizza l'aria condizionata o un purificatore d'aria HEPA per filtrare gli allergeni.

Scopri quando agenti come il vento aumentano i livelli di polline, per avere il tempo di prepararti.

Dai farmaci agli spray nasali, rivolgiti al tuo medico per conoscere le tue opzioni.