Lai noņemt putekšņus, kas nosēdušies uz apģērba atrodoties ārpus telpām, ieejiet dušā un pārģērbieties.

Turiet logus aizvērtus un izmantojiet gaisa kondicionētāju vai HEPA gaisa attīrītāju, lai izfiltrētu putekšņus.

Uzziniet, kad apstākļi, piemēram, vējš palielina putekšņu koncentrāciju, lai varat sagatavoties.

Sākot ar medikamentiem un beidzot ar deguna aerosoliem – konsultējieties ar ārstu par jums piemērotāko variantu.