Czy wiesz, jakie rodzaje pyłków powodują nasilenie objawów? Oto 3-dniowa prognoza występowania najpoważniejszych zagrożeń.

Aby pozbyć się pyłków przyniesionych z zewnątrz, weź prysznic lub zmień ubranie.

W celu odfiltrowania alergenów nie otwieraj okien i używaj klimatyzatora lub oczyszczacza powietrza z filtrem HEPA.

Dowiedz się, jak warunki atmosferyczne (np. wiatr) zwiększają poziom pyłków, aby móc poczynić przygotowania.

Omów z lekarzem wszystkie dostępne możliwości: od leków po aerozole do nosa.