تداعي حبوب اللقاح
هل تعرف أنواع حبوب اللقاح التي تسبب تفاقم الأعراض لديك؟ إليك توقعات لمدة 3 أيام لأسوأ المجرمين.
لقاح الأشجار
![](/allergy/assets/tree_particles.58f09c.png)
- الليلة: لا شيء
- الغد: لا شيء
- الاثنين: لا شيء
لقاح الأعشاب
![](/allergy/assets/grass_particles.732135.png)
- الليلة: منخفض
- الغد: منخفض
- الاثنين: لا شيء
حبوب لقاح عشبة الخنزير
![](/allergy/assets/ragweed_particles.783a76.png)
- الليلة: معتدل
- الغد: معتدل
- الاثنين: معتدل
Tips to Help Manage Your Allergies
![A basket with towel](/allergy/assets/tip1.87f8af.png)
الاستحمام بعد الرجوع من الخارجلإزالة حبوب اللقاح التي علقت بك وأنت في الخارج، استحم وغير ملابسك.
![Window showing outdoor greenery](/allergy/assets/tip2.b7f0b3.png)
قلل من عدد حبوب اللقاح في الداخلأبق النوافذ مغلقة واستخدم مكيف الهواء أو منقي الهواء HEPA لتنقية المواد المسببة للحساسية
![Basket with white towel](/allergy/assets/tip3.bed52a.png)
اطلع على حالة الطقستعرف على أوقات تزيد فيها حالات الطقس مثل الريح من مستويات حبوب اللقاح، حتى تتمكن من الاستعداد.
![Physician with a patient](/allergy/assets/tip4.159080.png)
تعرف خيارات تخفيف الحساسية الخاصة بكتحدث إلى طبيبك حول الخيارات المتاحة أمامك، بدءًا من الأدوية إلى البخاخات الأنفية.