Pollenanalyse
Ved du, hvilke typer pollen der forværrer dine symptomer? Her er 3-dages udsigten for de værste pollentyper.
Træpollen
![](/allergy/assets/tree_particles.58f09c.png)
- I aften: Ingen
- I morgen: Ingen
- Mandag: Ingen
Græspollen
![](/allergy/assets/grass_particles.732135.png)
- I aften: Lav
- I morgen: Lav
- Mandag: Ingen
Ambrosiapollen
![](/allergy/assets/ragweed_particles.783a76.png)
- I aften: Moderat
- I morgen: Moderat
- Mandag: Moderat
Tips til at hjælpe med at håndtere dine allergier
![A basket with towel](/allergy/assets/tip1.87f8af.png)
Tag et brusebad, når du har været udendørsHvis du vil fjerne pollen, som du har fået på dig, skal du tage et brusebad og skifte tøj.
![Window showing outdoor greenery](/allergy/assets/tip2.b7f0b3.png)
Minimer pollen inden døreSørg for at holde dine vinduer lukkede, og brug dit klimaanlæg eller en luftrenser med HEPA-filter til at bortfiltrere allergener.
![Basket with white towel](/allergy/assets/tip3.bed52a.png)
Tjek vejretFind ud af, hvornår vejrforhold – som f.eks. vinden – får pollentallene til at stige, så du kan forberede dig.
![Physician with a patient](/allergy/assets/tip4.159080.png)
Kend dine muligheder for hjælp i forbindelse med allergiNår det handler om medicin eller næsespray, skal du tale med din læge om dine muligheder.