Pollenvarsel
Vet du hva slags pollen som forverrer symptomene dine? Her er tredagersvarselet for pollentypene med størst forekomst.
Trepollen
- I dag: Ingen
- I morgen: Ingen
- Tirsdag: Ingen
Lav
- I dag: Lav
- I morgen: Ingen
- Tirsdag: Ingen
Ambrosiapollen
- I dag: Moderat
- I morgen: Moderat
- Tirsdag: Moderat
Tips for å håndtere allergiene dine
Ta en dusj etter å ha vært utendørsFor å fjerne pollen du bringer med deg når du er utendørs, kan du ta en dusj og skifte klær.
Minimier innendørspollenHold vinduene lukket, og bruk vekselstrøm eller HEPA-renser for å filtrere allergener.
Sjekk væretLær når forhold øker pollenivået (eksempelvis vind), slik at du kan forberede deg.
Kjenn lindringsalternativene dine for allergiFra medisiner til nesespray, snakk med legen din om alternativene dine.