Desglossament del pol·len
Saps quins tipus de pol·len agreugen els teus símptomes? Aquí tens les perspectives de 3 dies dels pitjors agents.
Pol·len d’arbre
- Avui: Cap
- Demà: Cap
- Dimarts: Cap
Pol·len d’herba
- Avui: Baix
- Demà: Cap
- Dimarts: Cap
Pol·len d'ambròsies
- Avui: Moderat
- Demà: Moderat
- Dimarts: Moderat
Tips to Help Manage Your Allergies
Dutxa després d'estar a l'aire lliurePer eliminar el pol·len que es respira fora, dutxa't i canvia't de roba.
Minimitza el pol·len a l'interiorMantén tancades les finestres i utilitza l'aire condicionat o un purificador HEPA per filtrar els al·lèrgens.
Comprova el tempsObtingues informació sobre les condicions com ara que el vent augmenta els nivells de pol·len, de manera que puguis preparar-te.
Coneix les opcions d'alleujament d'al·lèrgiesConsulta el teu metge sobre les teves opcions, tant per a medicaments com per a aerosols nasals.