Ανάλυση γύρης
Ξέρετε ποια είδη γύρης επιδεινώνουν τα συμπτώματά σας; Εδώ θα βρείτε την τριήμερη πρόβλεψη για τα αλλεργιογόνα που προκαλούν τα χειρότερα συμπτώματα.
Γύρη δέντρων
- Απόψε: Καθόλου
- Αύριο: Καθόλου
- Δευτέρα: Καθόλου
Γύρη γρασιδιού
- Απόψε: Χαμηλό
- Αύριο: Χαμηλό
- Δευτέρα: Καθόλου
Γύρη αμβροσίας
- Απόψε: Μέτριο
- Αύριο: Μέτριο
- Δευτέρα: Μέτριο
Tips to Help Manage Your Allergies
Κάνετε ντους μετά από υπαίθριες δραστηριότητεςΓια να αφαιρέσετε τη γύρη που μαζεύετε από έξω, κάνετε μπάνιο και αλλάζετε ρούχα.
Ελαχιστοποιήστε τη γύρη σε εσωτερικούς χώρουςΚρατήστε κλειστά τα παράθυρά σας και χρησιμοποιήστε κλιματιστικό ή καθαριστή HEPA για να φιλτράρετε τα αλλεργιογόνα του αέρα.
Δείτε τον καιρόΜάθετε πότε συνθήκες όπως ο αέρας αυξάνουν τα επίπεδα γύρης, ώστε να είστε προετοιμασμένοι.
Μάθετε πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε από αλλεργίεςΜιλήστε στον γιατρό σας για τις επιλογές σας, είτε πρόκειται για φαρμακευτική αγωγή είτε για ρινικά εκνεφώματα.