Desglossament del pol·len
Saps quins tipus de pol·len agreugen els teus símptomes? Aquí tens les perspectives de 3 dies dels pitjors agents.
Pol·len d’arbre
![](/allergy/assets/tree_particles.58f09c.png)
- Aquesta nit: Cap
- Demà: Cap
- Dilluns: Cap
Pol·len d’herba
![](/allergy/assets/grass_particles.732135.png)
- Aquesta nit: Baix
- Demà: Baix
- Dilluns: Cap
Pol·len d'ambròsies
![](/allergy/assets/ragweed_particles.783a76.png)
- Aquesta nit: Moderat
- Demà: Moderat
- Dilluns: Moderat
Tips to Help Manage Your Allergies
![A basket with towel](/allergy/assets/tip1.87f8af.png)
Dutxa després d'estar a l'aire lliurePer eliminar el pol·len que es respira fora, dutxa't i canvia't de roba.
![Window showing outdoor greenery](/allergy/assets/tip2.b7f0b3.png)
Minimitza el pol·len a l'interiorMantén tancades les finestres i utilitza l'aire condicionat o un purificador HEPA per filtrar els al·lèrgens.
![Basket with white towel](/allergy/assets/tip3.bed52a.png)
Comprova el tempsObtingues informació sobre les condicions com ara que el vent augmenta els nivells de pol·len, de manera que puguis preparar-te.
![Physician with a patient](/allergy/assets/tip4.159080.png)
Coneix les opcions d'alleujament d'al·lèrgiesConsulta el teu metge sobre les teves opcions, tant per a medicaments com per a aerosols nasals.