Pecahan Debunga
Adakah anda tahu jenis debunga yang memburukkan lagi gejala anda? Di sini ialah ramalan 3 hari untuk penyebab terburuk.
Debunga Pokok
![](/allergy/assets/tree_particles.58f09c.png)
- Malam ini: Tiada
- Esok: Tiada
- Isnin: Tiada
Debunga Rumput
![](/allergy/assets/grass_particles.732135.png)
- Malam ini: Rendah
- Esok: Rendah
- Isnin: Tiada
Debunga Ragweed
![](/allergy/assets/ragweed_particles.783a76.png)
- Malam ini: Sederhana
- Esok: Sederhana
- Isnin: Sederhana
Petua untuk Membantu Mengurus Alahan Anda
![A basket with towel](/allergy/assets/tip1.87f8af.png)
Mandi selepas berada di luarUntuk menanggalkan debunga yang anda terkena di luar, mandi dan tukar pakaian anda.
![Window showing outdoor greenery](/allergy/assets/tip2.b7f0b3.png)
Maksimumkan debunga dalamanPastikan tingkap anda tertutup dan gunakan penulen AC atau HEPA untuk menapis alergen.
![Basket with white towel](/allergy/assets/tip3.bed52a.png)
Semak CuacaKetahui apabila keadaan seperti angin meningkatkan paras debunga agar anda boleh bersedia.
![Physician with a patient](/allergy/assets/tip4.159080.png)
Ketahui pilihan pelega alahan andaDaripada ubat-ubatan kepada semburan hidung, bincang dengan doktor tentang pilihan anda.